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comment optimiser sa nutrition

Absolument, la nutrition est essentielle pour tout le monde, peu importe l’âge, le sexe ou le mode de vie. Voici quelques points clés pour bien manger Diversité alimentaire : Incluez une variété d’aliments dans votre alimentation pour vous assurer d’obtenir tous les nutriments essentiels. Cela comprend les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines […]

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cucumber, fruit

Comment traiter les ridules naturellement

Le concombre est un fruit qui n’est pas contre-indiqué pour la majorité des gens. C’ est un légume très rafraîchissant et hydratant, mais il n’est pas particulièrement connu pour être une source significative de nutriments favorisant la santé des os. Cependant, il peut encore contribuer indirectement à la santé osseuse en raison de certains de

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L’aloès vera

Les anthraquinones sont des hydrocarbures cycliques aromatiques. On trouve aussi des anthraquinones dans la rhubarbe. Les anthraquinones provoquent des contractions du côlon, et facilitent ainsi le transit intestinal. Les tanins sont des substances organiques qu’on trouve pratiquement dans tous les végétaux essentiellement dans les écorces. Ils ont la particularité de pouvoir s’associer facilement à d’autres

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aloe vera, succulent, plant-262725.jpg

L’Aloès vera

Originaire d’Afrique, il est aussi bien implanté dans les Îles de l’océan Indien. Famille des Liliacées l’Aloès des Barbades (Barbados en anglais), communément appelé Aloès Vera, a été importé en Amérique, puis s’est propagé dans le monde grâce au développement des échanges inter- continentaux. L’aloès possède deux principales utilisations. Habitat et culture A l’état sauvage

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